Hernie discale
Sat, 23 Mar 2024
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Insomnie ou perte de sommeil
Vous avez des problèmes de sommeil ?
Vous pouvez agir sur vos pensées et vos actions pour améliorer votre sommeil, en plus des soins médicaux.
L'insomnie peut signaler des besoins non comblés au niveau émotionnel, mental, corporel, intuitif ou enfantin.
Apprenez à vous reconnaître et à vous aimer sainement. Lâcher prise n'est pas abandonner, c'est laisser la sagesse agir.
Je propose une conférence le 16 juin à 18H30 à la MJC d'Annemasse ou des ateliers sur "comment concrètement lâcher prise ?" par email ou en personne.
En métaphysique, l'insomnie est souvent liée à un déséquilibre entre le monde extérieur et intérieur.
Votre mental peut perturber votre sommeil en vous tenant éveillé avec des pensées anxiogènes. Il est temps de vous occuper de vous et de reconnaître vos besoins.
Apprenez à vous détendre, à respirer, à trouver la sérénité, et à lâcher les responsabilités qui ne sont pas les vôtres.
Prenez rendez-vous pour découvrir des solutions pratiques pour améliorer votre sommeil, y compris des techniques de relaxation et de renforcement de l'intuition.
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